Muscle Booster

¡Sé mejor, más fuerte, más rápido, más duro con en el plan de entrenamiento MUSCLE BOOSTER!

Cuando entrenes en casa o vayas al gimnasio, el algoritmo de entrenamiento inteligente de Muscle Booster te guiará para escoger el peso, las series, el mejor rango de repeticiones y el correcto tiempo de descanso entre series, para que puedas alcanzar los objetivos de tu entrenamiento.

¿PARA QUIÉN ES MUSCLE BOOSTER?

Muscle Booster ha sido desarrollado especialmente para hombres que se preocupan tanto por su salud como por su apariencia y quieren verse y sentirse increíbles. La aplicación es un sustituto de un entrenador personal y te ayudará a ponerte en forma, ya sea en casa o en el gimnasio.

¿CÓMO EMPEZAR?

Establece tus objetivos: pérdida de peso, aumento muscular o ser más activo.

Selecciona las zonas en las que deseas trabajar: hombros, pecho, brazos, espalda, abdomen, piernas.

Ingresa tus datos personales como edad, altura, peso, nivel de condición física, etc.

¿CÓMO FUNCIONA MUSCLE BOOSTER?

De acuerdo con tus objetivos y datos personales, nuestro algoritmo inteligente te sugerirá un plan de entrenamiento personalizado – una combinación de ejercicios de cardio, fuerza, recuperación y LISS (caminar, correr, andar en bicicleta) que te permitirá maximizar tus resultados.

El plan básico se creará con una duración de 60 días y será visible en tu calendario. Cada semana, el plan de entrenamiento se actualizará de acuerdo con tu progreso y comentarios (si los entrenamientos anteriores fueron demasiado fáciles o demasiado difíciles para ti).

Además, tendrás acceso a una biblioteca con más de 200 entrenamientos.